Magda: ponad 10 kg mniej i forma na lata
Moja podopieczna Magda. Kocha sport i siłownię, ale pracując jako szefowa kuchni nie mogła pozwolić sobie na sztywną, ciężką rutynę treningową. Zamiast tego postawiliśmy na elastyczny 3-dniowy plan treningowy i proste nawyki dopasowane do jej trybu pracy. Efekt? Ponad 10 kg mniej, więcej energii i forma, którą da się utrzymać – nawet przy wymagającym grafiku.
Twoja kolej
Chcesz takich efektów?
Zacznij swoją metamorfozę.
Pełne prowadzenie online — plan treningowy, dietetyczny i opieka, dopasowane do Twojego życia. Bez sztywnych reguł, ze stałą obecnością trenera.
