Nikola: 12 kg mniej w trzy miesiące
To moja podopieczna Nikola. Na co dzień mocno poświęca się pracy, a kontuzja, przez którą przeszła, na długi czas wykluczyła ją z jakiejkolwiek aktywności. Gdy zaczęliśmy współpracę, skupiliśmy się na zmianach w codziennej rutynie, które nie kolidują z jej pracą ani obowiązkami. Efekt? –12 kg w zaledwie 3 miesiące.
Twoja kolej
Chcesz takich efektów?
Zacznij swoją metamorfozę.
Pełne prowadzenie online — plan treningowy, dietetyczny i opieka, dopasowane do Twojego życia. Bez sztywnych reguł, ze stałą obecnością trenera.
