Oliwia: efekt po 3 miesiącach współpracy

Moja podopieczna Oliwia. Od kilku lat marzyła o poprawie sylwetki i zbudowaniu kobiecych kształtów. Lubi dźwigać na siłowni, ale nie na tyle, żeby podporządkować pod to całe życie. Dlatego stworzyliśmy plan treningowy dopasowany do niej. Taki, dzięki któremu w weekendy omija siłownię szerokim łukiem. A to, co widzicie, to efekty naszej współpracy po zaledwie 3 miesiącach.